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Município oferece aulas gratuitas de meditação

Encontrar um ponto de equilíbrio em momentos de estresse não é uma tarefa fácil, porém existem métodos que ajudam a acalmar a mente e trazer mais tranquilidade para enfrentar os desafios do cotidiano. A meditação, por exemplo, é uma prática milenar que têm sido cada vez mais recomendada por profissionais da saúde e  pelos inúmeros benefícios físicos, mentais e emocionais. Pensando nisso, a Prefeitura Municipal por meio de seu departamento de Saúde implantou “ Aulas de Meditação “, como uma prática integrativa para qualquer tipo de enfermidade.

As aulas são ministradas pela professora Ana Maria Ferraz, todas as segundas-feiras, das 8h30 às 9h30, no Clube 1º  de Outubro.

Para informações e inscrições procure a Unidade de Saúde Central – fone  3899 1199

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MODIFICADO: 09/04/2019 17:16
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